A psicóloga, apresentadora e criadora de conteúdo Sarah Aline estreou, no dia 4 de agosto, a segunda temporada do videocast Sarah de Terapia. Os novos episódios serão lançados semanalmente, sempre nas terças-feiras, às 5h da manhã, no YouTube e no Spotify. A abertura da temporada recebe a escritora e apresentadora Camila Fremder, do podcast “É Nóia Minha” e do programa “Close Errado” (DiaTV), para uma conversa sobre pensamentos, vulnerabilidade e o que muda quando deixamos de esconder aquilo que sentimos.
A escolha do mês de estreia acompanha um período em que a psicologia ganha ainda mais visibilidade no Brasil, culminando com o Dia do Psicólogo, celebrado em 27 de agosto. Mais do que aproveitar a data, Sarah reforça a proposta que move o projeto desde o início: ampliar o acesso a conversas qualificadas sobre emoções, relações e comportamento, aproximando conceitos da psicologia do cotidiano de quem acompanha o programa.
O horário de lançamento também foi pensado para fazer parte da rotina do público. A ideia é que cada episódio possa acompanhar quem está começando o dia, seja enquanto se arruma para o trabalho, segue para a faculdade ou enfrenta os primeiros compromissos da manhã, oferecendo um momento de pausa e reflexão antes da correria.
“Uma conversa como esta não substitui a psicoterapia, mas pode ser o primeiro passo para que alguém encontre coragem de buscar ajuda ou compreenda melhor aquilo que sente. Se, ao terminar um episódio, uma pessoa conseguir olhar para si com mais gentileza ou perceber que também merece esse cuidado, então o propósito do Sarah de Terapia já terá sido cumprido”, afirma Sarah Aline.
Na estreia, Camila Fremder participa de um episódio sobre o que acontece quando começamos a falar em voz alta os pensamentos que costumam permanecer apenas dentro da nossa cabeça. Ao longo da temporada, também passam pelo sofá do Sarah de Terapia nomes como Pequena Lô, João Pedrosa, Dandara, Ana Paula Xongani, Ana Hikari, MC Luanna, Nicolly Martins, Maria Clara Garcia, Ma Perchon, Preta Araújo e Giovanna Heliodoro, em conversas sobre autoestima, limites, amizade, identidade, propósito, relações, liberdade, vulnerabilidade e pertencimento.
